O curso tem como objetivo, além de ensinar as técnicas da natação, estimular o desenvolvimento da capacidade cardiorrespiratória dos alunos de forma orientada e prazerosa.

As turmas são divididas por níveis nos processos de aprendizagem dos nados Crawl , Costas e Peito, com aperfeiçoamento das técnicas para cada estilo. São trabalhas também saídas e viradas.