A Ginástica Artística favorece o processo de crescimento e de desenvolvimento de crianças e jovens. A natureza de suas atividades solicita capacidades condicionais, coordenativas e motoras, muitas vezes não estimuladas nas demais atividades físicas e esportivas.
Na Ginástica Artística, os praticantes têm a oportunidade de tomar e de compartilhar decisões; avaliar a execução de seus pares e se autoavaliar; criar; compartilhar a responsabilidade pela ajuda e segurança; de cooperar na organização do espaço e na execução dos exercícios; de solucionar problemas em grupo e individualmente; de aprender a ouvir e ser ouvido; superar obstáculos; enfrentar emoções, como o medo; dentre outras situações de ensino importantes na formação do ser humano.