Das ursprünglich aus Japan stammende Aikido ist nicht nur eine Kampfkunst, eine Selbstverteidigungstechnik oder ein Sport. Es ist ein Weg zur menschlichen Entwicklung und zeichnet sich durch Techniken der Projektion oder Verdrehung von Gelenken aus, die den Angreifer neutralisieren, indem sie dessen Energie mit einem Minimum an eigener körperlicher Kraft nutzen. Es ist für alle geeignet, die ihre eigenen Schwierigkeiten, Grenzen und inneren Ängste überwinden wollen, denn es bereitet den Übenden von innen heraus vor und macht ihn sicherer im Umgang mit Menschen und Situationen im Alltag. Aikido will den Menschen nicht nur zum physischen Kampf befähigen, sondern zum Kampf für den eigenen Lebensunterhalt, für ein harmonischeres Leben, für ein erfüllteres soziales Zusammenleben, für sein eigenes Glück. Kurz gesagt, es lohnt sich, jeden Tag darum zu kämpfen, besser zu werden! Aikido fördert die Disziplin, die Konzentration, die motorische Koordination, die Selbstbeherrschung, die Fähigkeit zur Selbstverteidigung, das Einfühlungsvermögen und das Selbstwertgefühl.